시흥시와 산업단지 직장인 ‘코로나 블루 극복’ 프로그램 성료

작성자 홍보팀 (silver94) 작성일 2020.07.16 11:02:35 조회 274



우리 대학시흥시와 산업단지 직장인

‘코로나 블루 극복’ 프로그램 성료

- 코로나19 심리방역 ‘퇴근길 감성특강’






[15일 우리 대학 아트센터에서 진행된 상반기 마지막 특강 모습]



우리 대학 평생교육원과 시흥시가 함께 코로나19로 인한 직무 스트레스와 심리적 답답함 등 ‘코로나 블루’ 증상을 호소하는 지역 산업단지 직장인을 대상으로 ‘퇴근길 감성특강’을 지난달 24일부터 진행해 15일 특강을 마지막으로 상반기 프로그램을 성황리에 마감했다.


시흥시의 지원으로 마련된 감성특강은 대기업보다 코로나19의 충격이 큰 산업단지 내 중소·중견기업 재직자를 고려해 전문가 심리진단, 자기긍정 웃음치료, 갈등 해소 커뮤니케이션 등 심리회복에 초점을 맞췄다. 


우리 대학 감성특강은 산업단지 기업들이 ‘야근 없는 날’로 정한 수요일 저녁에 4차례 진행됐으며 생활 속 거리두기를 위한 제한 인원을 넘어선 신청이 들어와 코로나 우울증 해소에 대한 직장인들의 인기를 실감할 수 있었다.


이번 특강을 수강한 기업체 재직자 김병연 과장은 “쉽게 접해보지 못한 특강으로 '힐링보다 오히려 스트레스를 받지 않을까?' 우려도 있었지만 첫 강의 후 내면을 깊이 있게 들여다보는 시간이 됐다”며 “코로나19로 인해 잃어버린 평범한 일상을 되돌아보게 해주신 강사님과 산기대 평생교육원 관계자들께 감사드리며 하반기에 진행되는 특강도 기대된다 ”고 소감을 밝혔다.


한편 코로나 블루 극복을 위한 ‘퇴근길 감성특강’ 하반기 일정은 9월 2일부터 ‘몸에서 시작하는 마음 돌봄법’을 시작으로 ‘직장인 체어 필라테스&명상 클리닉’등 다양한 특강들이 격주로 수요일에 6차례 진행될 예정이다.